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府中学園通り沿い・バーミヤン上のスタジオです。
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大人クラス

ダンスクラス ※初級

ストレッチや体幹トレーニングの他に、多様な音楽に合わせた振付を楽しんでいただきます。

「ダンスは初めて…でもやってみたい!」「楽しく運動不足を解消したい」という方にリフレッシュやストレス発散として楽しみながらご受講いただけるクラスです。

対象 一般
レッスン日 第2・第4水曜日 15:30〜
料金 1,500円/回
入会金 なし

 

エクササイズクラス

ストレッチや体幹トレーニング、有酸素運動をメインとしたクラスです。

「疲れやすいから体力アップしたい!」「身体を動かしたいけどダンスはちょっと恥ずかしい」という方におすすめのクラスです。

対象 一般
レッスン日 第1・第3水曜日 15:30〜
料金 800円/回
入会金 なし

 

ストレッチクラス

肩こり、腰痛、産後の疲れなど様々な不調をストレッチで改善するクラスです。

無理のないゆったりとした動きにより、副交感神経を優位にし免疫力を高めます。「激しい運動は苦手だけど身体は動かしたい」という方におすすめです。

対象 一般
レッスン日 木曜日 15:30〜
料金 1,000円/回
入会金 なし

 

お支払い方法について

全クラスとも現金払い、または銀行振込・paypayがご利用頂けます。不明点はお問い合わせ下さい。

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