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月別アーカイブ:2021年10月

なぜ良いパフォーマンスのためには心の解放が必要なのか?

2021/10/12  

スポーツや武術において「心技体」という言葉を聞いたことがある方も多くいらっしゃると思います。 モダンバレエやコンテンポラリーダンスにおいてもこの「心技体」の考えはとても重要です。 良いパフォーマンスの ...

10月大人クラススケジュール♪

2021/10/5  

季節外れの暑さが続いていますね。 やはり晴れた日はとても気持ちが良いです♪   今月の大人クラスは毎週水曜日以下で開催いたします。 ◉エクササイズクラス 6日、20日 11:00~12:00 ...

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