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モダンダンス

ママ必見!なぜモダンバレエを習うと思いやりの心が育つのか?

2020/5/8  

レッスンは分かち合って成り立っている ダンスなど身体を使うグループレッスンでは みんなで様々なものを分かち合うことによって成り立っています。 それぞれの時間やスペース、エネルギーを他の 生徒たちや先生 ...

親子でやろう!リズム感が鍛えられる簡単おうち遊び3選

2020/4/23  

こんにちは井上です。 今日はお家にいても簡単にリズム感を 鍛えることができる遊びを3つご紹介します。 ①オリジナル3拍子を作ろう! 1,2,3 1,2,3 の 3拍子に合わせて手を叩いたり、ポーズを作 ...

ダンスにおけるコア(体幹)の役割と重要性とは?

2021/7/20  

 こんにちは嶋津です。 今回は体幹について考えてみたいと思います。  ダンスの全ての動きはコア(体幹)から生み出されます。 コア(core)とは英語で物事の中心、核、芯という意味。 コアを常に意識しな ...

そもそも「動く」ってどういうこと?

2021/6/30  

今回はダンスと動きについて考えてみたいと思います。 歩いたり走ったり、高いところのものを取ったり、拾ったり。 階段を登ったり降りたり、重いものを運んだり…。 私たちは普段多くの身体的動作を行なっていま ...

イメージを思い描き踊ること

2021/6/30  

今回はモダンバレエやコンテンポラリーを踊る上で必要な 「視覚化」について考えてみたいと思います。 脚を高くあげてそのままキープしていたい。 片足を軸に4回転をしてその軸足のまま高くジャンプしたい。 そ ...

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