梅雨のジメジメとした気候で体調も崩しやすい日々ですがそろそろ本格的な暑さも到来でしょうか♪
冬よりも夏が好きなのでこれからが楽しみな季節です♪
7月も感染対策を実施しながら以下の通りレッスンを開催いたします。
身体を動かして体力を向上させ夏バテを防止しましょう！
☆エクササイズクラス（スタジオ対面）
7日・21日
10:00~11:00
1レッスン/¥800
☆ダンスクラス (スタジオ対面）※コンテンポラリーダンス初級
14日・28日
10:00~11:30
1レッスン/¥1500
☆おうちエクササイズクラス (zoom)
12日・26日
10:00~11:00
1レッスン/¥500
たくさん汗をかいた後は水分補給と楽しいおしゃべり・・
リモートワークや子育てなど・・最近の社会にストレスはつきものですが、同じ時間共に運動をしてリフレッシュしましょう♪
ご参加ご希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております！
