モダンダンス

こんにちは井上です。 今日はお家にいても簡単にリズム感を 鍛えることができる遊びを３つご紹介します。 ①オリジナル3拍子を作ろう！ 1,2,3 1,2,3 の 3拍子に合わせて手を叩いたり、ポーズを作 ...

　こんにちは嶋津です。 今回は体幹について考えてみたいと思います。 　ダンスの全ての動きはコア（体幹）から生み出されます。 コア（core)とは英語で物事の中心、核、芯という意味。 コアを常に意識しな ...

今回はダンスと動きについて考えてみたいと思います。 歩いたり走ったり、高いところのものを取ったり、拾ったり。 階段を登ったり降りたり、重いものを運んだり…。 私たちは普段多くの身体的動作を行なっていま ...

今回はモダンバレエやコンテンポラリーを踊る上で必要な 「視覚化」について考えてみたいと思います。 脚を高くあげてそのままキープしていたい。 片足を軸に４回転をしてその軸足のまま高くジャンプしたい。 そ ...